09213585456 info@drhaddadi.ir
انتخاب برگه
دکتر شهریار حدادی / عوارض لیپوماتیک / ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی
مدت زمان مطالعه ۳ دقیقه

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی 

امروزه افراد زیادی از اضافه وزن و چاقی خود رنج می برند و این عارضه برای آنان ناراحت کننده می باشد. به منظور رفع چاقی یا پوست های اضافی ابدومینوپلاستی گزینه بسیار مناسبی می باشد ، ابدومینوپلاستی روشی مناسب برای رهایی از پوست اضافی و افتاده در اطراف شکم می باشد، که این روش بی خطر و امن است و هیچ گونه عوارض جانبی حادی را برای فرد به همراه نمی آورد.

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی چگونه می باشد؟

بهتر است بعد از عمل ابدومینوپلاستی و مرخص شدن از بیمارستان فرد مقداری پیاده روی نماید و در حین این پروسه باید از گن های مخصوص به منظور پیشگیری از جمع شدن مایع در زیر پوست استفاده کند. پیاده روی باید آهسته باشد تا باعث افزایش ضربان قلب برای بیمار نشود. با گذر ۲۰ (یعنی ۴ هفته) از عمل ابدومینوپلاستی سرعت پیاده روی باید بیشتر شود و قدم ها بلند تر از سابق برداشته شود، اما هنوز باید از گن های مخصوص استفاده نماید. بهتر است در کنار پیاده روی، نرمش های هوازی  را نیز انجام دهد. بهتر است که هم چنان مراقب ضربان قلب خود باشد. پس از ۳۰ روز (یعنی۶ هفته) از پریدن و بالا و پایین رفتن اجتناب کند. بدون هیچ گونه محدودیتی با شروع ماه چهارم قادر می باشد، که تمام ورزش ها را انجام دهد. بهتر است بعد از نرمش و ورزش مقداری شکم را ماساژ نماید. باید گفت که بعد از جراحی ابدومینوپلاستی از مواد غذایی کم چرب و کم نمک استفاده کند و رژیم غذایی ساده ای را رعایت نماید.

به منظور ترمیم و بهبودی کامل بعد از جراحی زیبایی ابدومینوپلاستی از مواد غذایی که حاوی امگا ۳ و یا مکمل های آن استفاده کند و میوه ها و سبزیجات تازه مصرف نماید تا زودتر به فعالیت های روزمره خود باز گردد.

شایان ذکر است که فرد به منظور بهبودی کامل و انجام ورزش های سخت و سنگین تا یک سال باید مراقبت بعد از جراحی ابدومینوپلاستی را رعایت کند، تا نتیجه ایده آل و موفق را کسب نماید. افراد برای دستیابی به نتایج موفقیت آمیز باید به یک فوق تخصص جراحی پلاستیک  با تجربه و خبره مراجعه نمایند، به همین دلیل از دوستان و آشنایان پرس و جو کنند. ما در این مقاله دکتر شهریار حدادی فوق تخصص جراحی پلاستیک را معرفی می نماییم، ایشان با دارا بودن مهارت و تجربه در این زمینه، ابدومینوپلاستی را بدون خطر و عوارض جانبی انجام می دهد.

با تشکر مدیریت سایت دکتر شهریار حدادی فوق تخصص پلاستیک و زیبایی

برخی از خدمات شهریار حدادی :

با انجام خدمات :

جراحی بینی

لاغری و پیکرتراشی : ( لیپوماتیک ، ابدومینوپلاستی و….

جراحی سینه ( لیفت سینه ، پروتز سینه ، ژنیکوماستی و

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: ۲ میانگین: ۲.۵]
دکتر شهریار حدادی

دکتر شهریار حدادی

دکتر شهریار حدادی، متولد ۱۳۵۱ تهران است. وی فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و همچنین عضو فعال انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران می باشند. دکتر حدادی با استفاده از دانش و تجربه فراوان، تعداد بی شماری جراحی زیبایی و پلاستیک انجام داده اند و از جمله پزشکان مسلط و شناخته شده در این مقوله هستند که در زیر به گوشه ای از فعالیت های ایشان می پردازیم.
مقالات مرتبط
بروزترین تکنیک جراحی جوانسازی صورت

بروزترین تکنیک جراحی جوانسازی صورت

پروسه پیری حول و حوش 35 سالگی در افراد مختلف شروع می شود. البته این سن می تواند بالاتر و پایین تر باشد که بستگی به ژنتیک، جنسیت، عادات زندگی، لایف استایل و تغییرات وزنی در طول زندگی دارد. جراح برای...

جراحی بادی کانتورینگ یا پیکرتراشی

جراحی بادی کانتورینگ یا پیکرتراشی

جراحی بادی کانتورینگ یا پیکرتراشی اگر در فکر انجام جراحی برای کوچک کردن و کشیدن شکم، ران، بازو و یا باسن خود هستید، بادی کانتورینگ بهترین گزینه برای بهبود ظاهر بدن شما می باشد. هر چند که جراحی نیز...

مراحل جراحی شکم

مراحل جراحی شکم

مراحل جراحی شکم جراحی شکم با نام ابدومینوپلاستی یا تامی تاک شناخته می شود که آشنایی با مراحل آن می تواند برای بیمار مفید واقع گردد. هر جراحی مراحل خاص خود را دارد که لازم است تا حدودی با این موارد...

لیفت اندوسکوپیک صورت به شیوه ای جدید

لیفت اندوسکوپیک صورت به شیوه ای جدید

لیفت اندوسکوپیک صورت به شیوه ای جدید عمل لیفت صورت چه تاثیر بر روی چهره دارد؟ آیا شما متقاضی استفاده از جراحی لیفت صورت هستید؟  هزینه های عمل لیفت آندوسکوپ صورت لیفت آندوسکوپی صورت از دهه سوم یا...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

۰ دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *