بعد از اینکه عمل ماموپلاستی انجام دادید بید از خودتان و ناحیه جراحی شده مراقبت کنید. دوره نقاهت می تواند برای هر فرد تا حدی متفاوت باشد. اما در مجموع همگی نیاز دارند تا دستورالعمل ها و مراقبت های بعد از ماموپلاستی را جدی بگیرند و به طور کامل موارد را انجام دهند. این را هم بدانید که اگر مراقبت های بعد از جراحی را رعایت نکنید ، دوره نقاهت سخت تری خواهید داشت.
دوره نقاهت عمل ماموپلاستی چقدر طول می کشد؟
ریکاوری از جراحی ماموپلاستی به صورت تدریجی اتفاق می افتد. اصولا با گذشت 2 هفته ، توانایی لازم را برای پرداختن به امور معمول و انجام کارهای شخصی را پیدا خواهید کرد اما برای ریکاوری کامل و همه جانبه چند ماه زمان لازم است.
روزهای ابتدایی بعد از ماموپلاستی :
بلافاصله بعد از عمل ، بروز ورم ، کبودی و درد خفیف تا متوسط ، طبیعی است. کنترل درد در این بازه یک مسئله مهم است که با مصرف داروهای مسکن تجویز شده به انجام می رسد. همچنین برای کمک به کاهش التهاب ها می توانید در 48 ساعت اول از کمپرس سرد استفاده کنید. دقت کنید که در هفته اول هیچگونه کار و فعالیت سنگین انجام ندهید و بیشتر زمان تان را وقف استراحت کنید.
هفته 2 الی 4 بعد از ماموپلاستی :
در این فاز از دوره نقاهت ماموپلاستی ، کبودی ها محو شده و ورم رو به کاهش است. در این زمان بسیاری از بانوان می توانند به برنامه روتین خود باز گردند به جز مواردی که شامل فعالیت های پر فشار است. در این مدت باید از گن یا سوتین های طبی استفاده کنید. انتظار می رود در هفته 2 الی 4 بخیه های کشیدنی کشیده شده بخیه های جذبی ، جذب شده باشند.
ماه 2 الی 3 بعد از جراحی کاهش سینه :
در این دوره زمانی ، هر گونه التهابی از بین رفته و حتی فرد قادر خواهد بود فعالیت های فیزیکی سبک را شروع کند. زخم ها در این زمان در حال بهبودی بوده و اثرشان رفته رفته کمرنگ می شود.
ماه 6 به بعد از ماموپلاستی :
با گذشت 6 ماه فرم نهایی سینه های کوچک شده تا حد زیادی مشخص شده اند ، حس نوک سینه ها برگشته و اسکار ها محو شده اند. البته در خصوص محو شدن کامل جای زخم ها به زمان بیشتری (حدود یکسال) زمان نیاز خواهید داشت.
مراقبت های مهم بعد از ماموپلاستی
- بهتر است تا یک هفته بعد از انجام جراحی ماموپلاستی ، از خم کردن شکم و کمر پرهیز کنید. این کار منجر به کاهش تورم در این نواحی می شود.
- تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک مخصوص آنتی بیوتیک باید سر وقت مصرف شود. در صورتی که به دلایلی نتوانستید دارو را مصرف نمایید به پزشک خود اطلاع دهید.
- در صورت مصرف داروهای خاص به دکتر خود اطلاع دهید.
- ورزش کردن در چند روز اول بعد از جراحی ممنوع می باشد. هرگونه حرکت که منجر به بالا رفتن ضربان قلب می شود را کنار بگذارید.
- استفاده از لباس زیر در شبانه روز الزامی می باشد . در صورتی که استفاده از سوتین موجب بروز درد می شود باید در انتخاب لباس زیر ئقت بیشتری داشته باشید . لباس زیر مناسب از بروز زخم و آسیب های جدی به سینه جلو گیری می کند.
- بهتر است 2 روز بعد از جراجی حمام کنید و قبل از آن از استحمام پرهیز کنید.
- استفاده از کیسه آب گرم و بتادین ممنوع می باشد.
- ویزیت های بعد از جرای باید به موقع انجام شود.
- در صورتی که خارش ، تورم ، قرمزی و درد احساس کردید هر چه سریعتر با دکتر خود درمیان بگذارید.
نکات مراقبتی مهم روز بعد از جراحی ماموپلاستی
- بعد از انجام جراحی و بیهوش آمدن بیمار ، به بخش منتقل می شود . در صورتی که پزشک معاینه کند و مشکلی نداشته باشد می تواند از بیمارستان ترخیص شود.
- سه روز اول بعد از جراحی درد وجود دارد . اگر بیشتر از این باشد به پزشک اطلاع دهید . یکی از روش های کاهش درد این است که سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید.
- بلند کردن اشیا سنگین ممنوع می باشد.
- غذاهای کم نمک میل کنید . نمک باعث افزایش تورم می شود.
- سعی کنید بیشتر زمان روز بعد از عمل را استراحت کنید.
