بعد از جراحی بینی، پزشک شما را به داشتن رژیم غذایی سالم و مفید تشویق می کند. داشتن رژیم غذایی مناسب، عوارض ناشی از جراحی را کاهش می دهد و روند بهبودی را تسریع می بخشد. در این مقاله به بررسی رژیم های غذایی مناسب می پردازیم:
- مصرف غذاهای نرم
بعد از جراحی بینی، معمولا فرد احساس گرسنگی می کند. غذاهای نرمی که احتیاج به جویدن و فشار به بینی ندارند، بهترین نوع غذا هستند. مصرف سوپ و مایعات همواره تجویز می شود.
- مصرف فیبر فراموش نشود
علاوه بر مصرف مواد غذایی نرم که در الویت هستند، مصرف مواد غذایی فیبردار را فراموش نکنید. در برخی افراد، بعد از جراحی بینی، به علت کاهش تحرک، و یا اثرات داروها، علائمی از یبوست در افراد دیده می شود، پس، مصرف مواد فیبری این عارضه را کم خواهد کرد.
میوه هایی مانند هلو و توت، سبزیجاتی مانند هویج، منابع غنی از فیبرهستند.
- از مصرف غذاهای جویدنی خودداری کنید
قبل از جراحی بینی، دست خود را در هنگام جویدن، بر روی بینی قرار دهید. دست شما به آرامی با جویدن، حرکت می کند. در حالت عادی، این حرکت طبیعی است، اما بعد از جراحی بینی، هدف کاهش عوارض ناشی از جراحی است. این موضوع به معنای محدود شدن رژیم غذایی شما به مصرف مایعات و یا غذاهای نرم نیست، بلکه به معنای عدم فشار به بینی است، به همین دلیل است که مصرف مواد غذایی جویدنی، محدود می شود.
- عدم مصرف الکل و کافئین
مصرف نوشیدنی های الکلی و کافئین دار، تنها چند روز بعد از جراحی بینی ممنوع می باشد. الکل، رقیق کننده خون می باشد و احتمال خون ریزی، لخته شدن خون، تجمع خون در زیر پوست و تورم بعد از جراحی بینی را افزایش می دهد.
کافئین، فشار خون را بالا می برد و مشکلاتی را برای بیمار به وجود می آورد.
- مصرف نمک
میزان بالای نمک و سدیم موجود در مواد غذایی، منجر به نگه داری آب و تورم بیشتر بینی می شود. اما میزان مصرف نمک، نگرانی عمده بیماران نیست. در صورت نگرانی از مصرف نمک، بهترین کار مشورت با دکتر است تا در صورت لزوم، ماده غذایی دیگری به رژیم غذایی شما اضافه شود.
بعد از جراحی بینی، مصرف میوه و سبزیجات تازه، نوشیدنی های تازه و طبیعی، بهترین رژیم غذایی هستند. با مصرف این مواد، عوارض جراحی بینی به حداقل می رسد و کوتاه ترین زمان بهبودی را طی خواهید کرد.
رژیم غذایی در هر فردی متفاوت می باشد. پزشک شما را در نحوه مصرف مواد غذایی و باید و نبایدهای غذایی بعد از جراحی بینی، کمک می کند.
۲۴ ساعت پس از جراحی بینی
از رژیم غذایی پس از عمل جراحی بینی می توان به موارد زیر اشاره کرد تا تورم بینی به میزان قابل توجهی کاهش یابد ، رعایت این نکات به کاهش یافتن دوره نقاهت نیز کمک شایانی می کند .
- پس از جراحی بینی بهتر است از سیب زمینی آب پز ، سوپ و غذاهای نرم و سبزیجات استفاده شود .
- استفاده از مایعات طبیعی ، زمانی که بیان می شود استفاده از مایعات طبیعی اشخاص حتما باید از عصاره میوه ها استفاده نمایند نه آبمیوه های پاکتی و یا کمپوت ها
- تا حد ممکن شخص از مصرف میوه های شیرین باید اجتناب ورزید زیرا مصرف میوه های شیرین سبب بروز جوش در اشخاص می شود .
- مایعات بهتر است با لیوان نوشیده شود توصیه نمی شود که از نی استفاده نمایید .
رژیم غذایی پس از عمل جراحی بینی چه نکاتی را باید رعایت کرد ؟
در ۷ روز اول پس از جراحی بینی باید رژیم غذایی ذیل را رعایت کرد :
- برای تسریع بهبودی زخم ها و بخیه ها از رژیم غذایی ویتامین دار و پر پروتئین استفاده شود .
- شخص باید رژیم را جهت لاغر شدن را ترک نماید و پس از گذشت دوران نقاهت به انجام رژیم بپردازد .
- مصرف غذاهای داغ را در هفته اول کاهش دهید ، علت این امر افزایش تورم بینی می باشد .
- تحریک ناحیه بینی با غذاهای تند و ادویه دار افزایش پیدا می کند بنابراین در هفت روز اول پس از جراحی بینی این رژیم غذایی را ترک نموده و یا کاهش دهید .
رژیم غذایی پس از عمل جراحی بینی چه نکاتی را باید رعایت کرد ؟
در ۷ روز اول پس از جراحی بینی باید رژیم غذایی ذیل را رعایت کرد :
- برای تسریع بهبودی زخم ها و بخیه ها از رژیم غذایی ویتامین دار و پر پروتئین استفاده شود .
- شخص باید رژیم را جهت لاغر شدن را ترک نماید و پس از گذشت دوران نقاهت به انجام رژیم بپردازد .
- مصرف غذاهای داغ را در هفته اول کاهش دهید ، علت این امر افزایش تورم بینی می باشد .
- تحریک ناحیه بینی با غذاهای تند و ادویه دار افزایش پیدا می کند بنابراین در هفت روز اول پس از جراحی بینی این رژیم غذایی را ترک نموده و یا کاهش دهید .
