مراقبت های بعد از لیپوماتیک
استحمام
به طور کلی با گذشت 24 ساعت از این عمل زیبایی می توان حمام رفت. البته باید به خاطر داشت که از وارد آمدن فشار به محل عمل تا حد امکان باید خودداری کرد. هنگام استحمام برای جلوگیری از بروز عفونت محل بخیه ها ، می توانید این نواحی را به آرامی شستشو دهید.
اهمیت گن بعد از لیپوماتیک
بعد از انجام پروسه تخلیه چربی ، همان طور که در قسمت قبل گفته شده بود باید تمامی مراقبت های بعد از لیپوماتیک رعایت شود تا بهترین نتیجه از این جراحی دریافت شود. در صورتی که بعد از فرایند فردی به پوشیدن مدام گن ، طرز نشستن و خوابیدن اهمیت کافی ندهد ، پاسخ دلخواه خود را از این روش پیکرتراشی دریافت نمی کند. پوشیدن گن بعد از لیپوماتیک از مواردی می باشد که باید بطور کامل رعایت شود ؛ زیرا باعث می شود چین خوردگی های پوست کم شود و روند بهبودی سریعتر صورت گیرد و به نتیجه دلخواه خود دست یابی نمایید.
بعد از انجام عمل لیپو برای پیوند خوردن ماهیچه به پوست به زمان نیاز است که با استفاده از گن این مدت زمان کاهش می یابد و سریعتر ماهیچه به پوست پیوند می خورد. گن با وارد کردن فشار به لایه زیرین پوست موجب تخلیه ترشحات اضافه می شود. از میزان التهاب های احتمالی و بوجود آمدن سلولیت در صورت استفاده از گن لیپوماتیک کاسته می شود.
ورزش بعد از عمل لیپوماتیک
مدت زمان مورد نیاز برای آغاز انجام تمرینات ورزشی پس از پروسه به اندازه ناحیه درمان و شیوه زندگی بیمار بستگی دارد. در رابطه با این موضوع توصیه می شود با جراح خود مشورت نمایید؛ زیرا پزشک با توجه به سوابق سلامتی بیمار قادر به ارائه مشورت دقیق خواهد بود. لازم به ذکر است که دو روز پس از انجام این عمل زیبایی می توان حرکات سبک و فعالیت های ملایم همچون پیاده روی و تمرینات خانگی را آغاز کرد. این فعالیت ها مانع از لخته شدن خون و ایجاد زخم ها می شوند و به شما کمک خواهند کرد تا فعالیت های خود را دوباره آغاز کنید.
طبق دستورالعمل مراقبت های بعد از لیپوماتیک تمرینات ورزشی معمول را می توان یک هفته پس از این عمل جراحی آغاز کرد. همواره توصیه می شود ورزش پس از این عمل را با حرکات شدید آغاز نکنید. لازم به ذکر است که تمرینات ورزشی خود را با 25% از تمرینات معمول آغاز نمایید. در نهایت هر روز می توان به مقدار آن افزود. حد خود را دانسته و تا چند ماه نخست پس از انجام لیپوماتیک فشار زیادی به خود وارد نکنید.
درمان ورم و کبودی بعد از لیپوماتیک
پس از عمل ، تورم یک واکنش طبیعی بدن می باشد. علاوه بر تورم کبودی نیز ممکن است بنا به دلایل مختلف جنس بافت فرد و دستکاری های حین جراحی و تخلیه چربی ایجاد شود،درمان ورم پس از این عمل زیبایی با رعایت موارد زیر امکان پذیر می باشد:
- استفاده از لباس یا گن فشرده سازی
- انجام ماساژ با نظر جراح
- شروع پیاده روی و راه رفتن از زمانی که جراح برایتان تجویز میکند
- اصلاح رژیم غذایی
- پیروی از نسخه دارویی بعد از جراحی
رژیم غذایی مناسب یک اصل مهم دوره پس از لیپوماتیک
پس از انجام این فرایند پیکرتراشی با رعایت یک رژیم غذایی مناسب و متعادل می توان از افزایش وزن زیاد جلوگیری کرد. توصیه می شود به منظور حفظ نتایج پس از این عمل زیبایی نکات غذایی زیر را رعایت نمایید:
- افزودن میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار و پروتئین به رژیم غذایی
- کاهش مصرف قندها، کربوهیدرات ساده و چربی های اشباع
- خوردن چند وعده غذایی کوچک در طول روز سطح انرژی بدن شما را حفظ خواهد کرد.
- هیدراتاسیون نیز از اهمیت ویژه برخوردار می باشد. نوشیدن میزان کافی آب در طول روز گرسنگی را کنترل کرده و در حفظ سوخت و ساز سالم و هضم غذا موثر خواهد بود.
- ماهی چرب همچون سالمون، ساردین و خال مخالی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
- مصرف روغن زیتون فوق العاده طبیعی
- جوانه بروکسل، فلفل، کلم بروکلی و میوه هایی همچون کیوی و پرتقال که سرشار از ویتامین c هستند را مصرف کنید.
- آجیل، خشکبار، انواع توت به ویژه زغال اخته، تمشک و توت فرنگی، گوجه فرنگی
- میوه و سبزیجات پخته شده که پوست و دانه نداشته باشند.
- نوشیدنی های بدون کافئین
- شیر و لبنیات کم چرب
مراقبت از زخم در دوران نقاهت پس از انجام لیپوماتیک
نکات مراقبت از زخم و محل بخیه و کمک به بهبودی سریع تر آن ها شامل موارد زیر هستند:
- انتخاب جراح فوق تخصص پلاستیک ماهر
- استفاده از پماد های توصیه شده طبق نسخه دارویی
- اجتناب از قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید، افتاب گرفتن و سولار تا زمان تعیین شده
- رعایت رژیم غذایی سالم و توصیه شده
- استفاده از پانسمان استریل و تمیز نگه داشتن محل زخم جراحی
- شستشوی روزانه بدون استفاده از مواد حساسیت زا
- قرار گرفتن در پوزیشن صحیح بعد از جراحی بسته به نوع عمل
- استفاده از گن مخصوص در صورت لزوم
تخلیه مایعات خونابه
دکتر شهریار حدادی جراحی لیپوماتیک را با استفاده از دستگاه پال انجام میدهند یکی از مزیت های استفاده از این روش های جدیدتر و پیشرفته، عدم نیاز بیمار به ماساژهای دردناک بعد از جراحی است هم چنین زیباجویان عزیز نباید نگران تخلیه خونابه ها باشند ، محل برش های لیپوماتیک به صورت میلی متری در نواحی مدنظر است و بعد از اتمام جراحی با نخ بخیه بسیار ظریف ماهرانه و با روش پلاستیک بسته خواهد شد این روش کمترین میزان اسکار و کوتاه ترین دوره نقاهت را نسبت به روش های قدیمی تر دارد
نحوه خوابیدن پس از لیپوماتیک
پس از انجام عمل به این دلیل که فرد مدت زمان طولانی چند ساعته را در اتاق عمل گذرانده است احساس ضعف و خستگی می کند. از این رو به استراحت کافی و به صورت منظم برای کسب نیروی بیشتر و بهبود وضعیت خود نیاز خواهد داشت. برخی از افراد تصور می کنند که حال قادر به سپری کردن شبی آرام با خیال آسوده و راحت پس از انجام لیپوماتیک دارند. این افراد تصور می کنند می توانند مانند روزهای عادی استراحت کرده و بخوابند.
این افراد باید به خاطر داشته باشند که پس از انجام لیپوماتیک جراح پلاستیک به منظور پیشگیری از بروز عوارض ناشی از این عمل زیبایی و بهبود سریع فرد دستورالعمل هایی را به او ارائه خواهند داد. لازم به ذکر است که این نکات علاوه بر تغذیه مناسب و محدودیت در انجام فعالیت ها، باید به نحوه خوابیدن صحیح پس از انجام این عمل زیبایی توجه کرد. در صورت عدم رعایت طرز صحیح خوابیدن گفته شده در دستورالعمل مراقبت های بعد از لیپوماتیک ، در ناحیه درمان متوجه برخی از عوارض خواهید شد. از این رو نحوه خوابیدن صحیح پس از انجام این عمل زیبایی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد.
- خوابیدن به نحوی که به ناحیه تحت درمان هیچگونه فشار و ضربه ای وارد نشود.
- قرار دادن بالشت اضافه زیر پاها
- استفاده از گن هنگام خواب
- رعایت زاویه 45 درجه
زمان مناسب برای رانندگی
بهتر است پس ار عمل در انجام کار های سنگین و سخت عجله نکنید و استراحت کنید. پس از یک هفته پس از عمل لیپوماتیک و رفع درد می توان رانندگی کرد. همچنین پس از گذشت دو هفته از این عمل زیبایی می توان به سفر رفت.
ممنوعیت مصرف سیگار و الکل بعد از لیپوماتیک
یکی از مباحث رایج در خصوص مراقبت های بعد از لیپوماتیک که دارای تعداد زیادی مخالف و موافق می باشد، نوشیدنی های الکلی هستند. این نوشیدنی بر ارگان های مختلف بدن تاثیر منفی دارد. به عنوان مثال الکل کنترل فرد روی تعادل، تکلم، حرکت و رفتار را تا حد قابل توجهی کاهش خواهد داد.
همچنین نوشیدنی های الکلی به عنوان مواد پرکالری شناخته می شوند از این رو تولیدکنندگان نوشیدنی های الکلی در نوشیدنی های خود از طعم دهنده ها و قندها استفاده می کنند. وجود نوشیدنی های الکلی در رژیم غذایی پس از این عمل زیبایی افزایش وزن بدن و مشکلات قلبی، کبدی و گوارشی را به همراه دارد. این مشکلات سرطان و تضعیف سیستم ایمنی را به همراه دارند. از این رو پس از انجام این عمل از مصرف سیگار و نوشیدنی های الکلی تا حد امکان باید خودداری کرد.
ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک
ماساژ یک درمان تخصصی می باشد که به کارکرد بهتر سیستم لنفاوی کمک می کند. در مراقبت های بعد از لیپوماتیک، این ماساژ را می توان در ناحیه جراحی شده برای تسریع روند بهبودی و به دست آوردن نتایج مطلوب تر انجام داد. این ماساژ فواید بسیاری دارد که به چند مورد آن در ادامه اشاره می شود:
- کاهش ورم و جلوگیری از تجمع مایعات
- تخلیه بهتر خونابه
- جلوگیری از ایجاد فیبروز و بافت اسکار
- بهبود جریان خون و مایع لنفاوی
- کمک به بهبود جراحات
- کاهش ناراحتی
بعد از عمل پیکرتراشی لیپوماتیک ، بدن به فرآیند جایگذاری لوله های جراحی و استخراج چربی واکنش نشان می دهد و در نتیجه بافت ها مایع لنفاوی اضافی تولید می کنند. حتی در درمان های کمتر تهاجمی نیز روند بافت ها ممکن است دچار تغییراتی شده و همین امر منجر به تجمع مایع اضافی شود. در موارد دیگر نیز احتمال ایجاد فیبروز که به بافت اسکار سفت تبدیل شود نیز وجود دارد. بیمارانی که جراحی های پیکرتراشی مثل لیپوماتیک داشته اند، معمولاً ماساژ را بعد از 2 تا 3 روز از عمل شروع کنند. البته زمان دقیق شروع ماساژ توسط جراح شما تعیین می‌شود. میتوان گفت این بازه زمانی از نظر این که درد و کبودی تا حد زیادی کاهش یافته است، برای شروع ماساژ بسیار مناسب است و به بهبودی بهتر کمک می کند.
نکاتی در مورد ماساژ بعد از لیپوماتیک:
- قبل از شروع ماساژ، حتماً با جراح خود مشورت کنید.
- ماساژ باید به آرامی و با حرکات ملایم انجام شود.
- از ماساژ دادن نواحی که دردناک یا کبود هستند خودداری کنید.
- از ماساژ عمیق و فشار زیاد خودداری کنید.
- از روغن‌ها یا کرم‌های ماساژ که توسط جراح شما تجویز شده‌اند استفاده کنید.
- ماساژ را به طور منظم و طبق دستور جراح خود انجام دهید.
